Blogg
Anteckningar från arbetet
Reflektioner kring psyke, själ och medvetande — om terapi, breathwork och de passager livet ibland kräver.
10 september 2026
När andningen blir en väg inåt
Breathwork är inget ritual — det är en färdighet. Om hur medveten andning kan öppna för självkännedom, och varför struktur och integration är avgörande.
22 augusti 2026
De inre delarna — att möta sig själv utan att patologisera
Parts-terapier som IFS och ego-state-terapi utgår från att vi rymmer många röster. Om varför det kan vara en lättnad snarare än ett problem.
30 juli 2026
Andlig kris som passage
Det som ibland kallas spiritual emergency eller själens mörka natt kan vara omskakande. Om att hitta fäste — och skilja kris från sjukdom.